A Alquimia da Saúde Os alquimistas sabiam que a matéria é composta de quatro elementos: fogo, ar, terra e água. Nosso corpo, naturalmente, é também constituído desses elementos. Com este conhecimento, podemos purificar as quatro divisões do corpo, atendendo-as separadamente: Fogo – Metabolismo e digestão. Equilibrar o metabolismo para conseguir harmonia. Trabalhar bastante física e mentalmente para tornar o “fogo” elétrico do sistema nervoso (e da aura) mais sadio pelo uso. Quando as células estão ativas e cheias de energia, a distribuição da Energia Vital é harmoniosa e poderosa. Ar – Respiração. Deixar as janelas abertas sempre que possível. Inalar profundamente e exalar plenamente. Exercício intensivo é essencial para respiração e circulação eficientes. Terra – Dieta e exercício. Procurar manter o peso correto. Verificar o peso ideal em proporção com a altura. Fazer exercícios para fortalecer os órgãos, desenvolver os músculos e manter o tônus. Manter dieta equilibrada. Eliminar da dieta, o máximo possível, alimentos industrializados. Frutas, legumes e carnes, quando frescos, contêm mais Força Vital. Água – Líquidos. Beber bastante líquido, principalmente água. Oito copos de água por dia é o ideal. Isso é essencial para lubrificar as articulações, manter saudável o estado do sangue, dos fluidos intercelulares e de todos os tecidos do corpo. A água é o grande elemento dinâmico do corpo. A pedra filosofal da saúde, o sábio meio-termo da moderação, é a meta desta alquimia. Esse ponto ideal de equilíbrio é a chave para se viver dentro dos limites da ordem e no infinito campo da Alma – Alma pura em corpo puro.
Meditação Rosacruz Aberta ao Público
A meditação por si mesma é comprovadamente um “remédio” para o corpo e para a mente. Seus efeitos benéficos na saúde física e mental vêm atraindo a atenção de milhares de pessoas no mundo inteiro. Em uma época que a ansiedade e a depressão atingem a grande maioria, os Rosacruzes disponibilizam ao público suas técnicas neste mister que foram herdadas de um passado remoto dos antigos Rosacruzes. A Meditação Rosacruz aberta ao público é uma atividade que apresenta esta experiência de uma forma eficaz e salutar. Proporciona a serenidade da alma porque conduz a um estado de espírito receptivo às mais elevadas energias que vêm do Cósmico. É uma oportunidade de desfrutar de momentos de elevação e harmonia que são benéficos no auxílio e bem-estar do ser humano. A prática da meditação proporciona meios para que cada ser humano encontre dentro de si as soluções para seus problemas. É sempre importante manter os pensamentos positivos para ficar receptivo às inspirações divinas. Serviço Meditação: O Caminho para Transformar nossas Vidas! CLIQUE AQUI e acompanhem a reportagem exibida na TV Paraná Turismo, em Curitiba, sobre a meditação aberta ao público, uma atividade prática realizada na Ordem Rosacruz, AMORC. Serviço Meditação Rosacruz Aberta ao Público – Quartas-feiras às 15h00 Local: GLP Aos sábados às 16h00 Local: Sala Tônio Luna Endereço: Rua Nicarágua, 2620 – Bacacheri – 82515-260 – Curitiba, Paraná. Entrada: Franca Instagram: @ordemrosacruz
A emoção como fonte de saúde – Presença & Harmonia
A sociedade moderna nos faz acreditar que somos seres racionais, mas na verdade somos muito mais emocionais do que pensamos e a emoção não é um tema incluído no processo formativo escolar. O programa Presença & Harmonia conversa com o professor frater Julio Cesar Luchmann, que é formado em Filosofia e História pela PUC-PR, Pós-graduado em Habilidades Gerenciais e em Psicopedagogia e Mestre em Educação, com o intuito de fornecer aos espectadores uma noção mais aprofundada sobre a emoção e de que maneira ela pode se tornar uma fonte de saúde.
Yoga e Saúde
Praticar Yoga pode ser um grande benefício quando pensamos em manter a saúde em dia. Estar com saúde significa estar bem, disposto, ativo. É a conexão do bem-estar físico, mental e social. O Yoga pode auxiliar na diminuição de dores, ajudar com a prevenção de certas doenças, além de melhorar a postura, a saúde dos ossos, a corrente sanguínea e deixar a pessoa mais feliz. O programa Presença & Harmonia, conversa com o médico e instrutor de Hatha Yoga, Guilherme Pozzolo, sobre a relação do Yoga com a saúde.
